睡眠中の自分の身体(脳）はすごいことをやってくれています。と前回お話ししました。
「眠ること」
生まれた時から、誰にも教わらなくても、みんなやっている。できている。
お金があっても、なくても
頭が良くても、良くなくても
容姿が良くても、良くなくても
優しい人も、意地悪な人も
み～んながみんな、眠っている。
ただし、その「質」には、差がある。
健康でも、健康じゃなくても？となると、健康な人のほうがよく眠れている。
幸せでも、幸せじゃなくても？これも、幸福感の高い人のほうがよく眠れているようです。
お金があって頭も良くて容姿も性格も良い人でも、ちゃんと眠れなくて困っている人がいます。
心身の健康が、良質な睡眠のカギなのですね。
お客様の感想でダントツ多いのが「久しぶりにグッスリ眠れました」とのお声。
「眠くて眠くて仕方なくなって、泥のように眠った」とか。
一晩に2.3回トイレに起きてしまう人が
「数年ぶりに朝まで一度も目が覚めなかった」とか。
さらに定期的に通って頂いているお客様からは
「お薬を飲まなくても眠れるようになった」
「毎晩、横になるとすぐ落ちてしまう（眠ってしまう）」などの嬉しい報告を頂いています。
※もちろん個人差があります
どうして、このような結果がでるのか？
Onenessの施術では
本来ご自身の体で睡眠中に実行できるはずが、出来なくなっていることのうち
＝心身の不要物を排出して、整理して、オフにして休ませる（＆起動）
これを施術で行っているからでしょうか。
つづく
・枕について
・寝る時の姿勢について